MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sławicz Marcin	Sezonów startowych	9	2008-2016	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	116	rekordowo: 2013 (24)	42.195 km	04:09:03 Praga (2012)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	2550.18	rekordowo: 2013 (506)	21.097 km	01:44:49 Piła (2010)
ur. 1965-10-18	Czas na zawodach (brutto)	251:26:6	rekordowo: 52:59:33 (2013)	10 km	00:45:16 Gniezno (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:22:21 Koźmin Wielkopolski (2009)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12	8	21		10		4		55
100-999 osób	1		5		12		8		28		54
10-99 osób	1		1						6		8
1-9 osób
nieznana frekwencja	1								1		2
RAZEM	3		18	8	33		18		39		119
RAZEM	3		26		33		18		39		119
Nie wpisano wyniku	3				1		1		7		12

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.07.16	Poznań	3 Nocna Lotto Maniacka 5	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.18	Nowy Folwark	IV Charytatywny piknik spor...	?	?	---	?/?	POL	?
	2016.06.04	Poznań	Bieg Na Tak	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.08	Poznań	Wings For Life World Run	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.26	Poznań	II Bieg Zajączka Wielkanocn...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.12.27	Poznań	XXXII Bieg Sylwestrowy	10.8	00:59:04 00:58:33	5:28/km 5.25/km	329/505 ?/? 294/394	POL	100-999
	2015.12.06	Poznań	Poznański Bieg Mikołajów	10.8	01:12:33 01:11:50	6:43/km 6.39/km	450/503 20/22 295/311	POL	1000+
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	05:08:49 05:04:00	7:19/km 7.12/km	5924/6251 271/294 5043/5275	POL	1000+
	2015.09.26	Koźmin Wielkopolski	XXXIX Bieg Maćka	5	00:23:32 00:23:30	4:42/km 4.42/km	75/125	POL	100-999
	2015.08.30	Murowana Goślina	Murowana Dycha	10	00:54:31 00:54:03	5:27/km 5.24/km	150/290 11/12 120/190	POL	100-999
	2015.08.29	Poznań	Bieg Po Zdrowie	10.2	00:52:54 00:52:26	5:11/km 5.08/km	235/539 ?/? 108/194	POL	100-999
	2015.08.01	Kazimierz Biskupi	11 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	02:07:49 02:07:36	6:04/km 6.03/km	94/115 ?/? 87/101	POL	100-999
	2015.06.13	Lusówko	Rozalińska 13-tka	13	01:12:34 01:12:21	5:35/km 5.34/km	86/148 30/40 74/97	POL	100-999
	2015.05.09	Poznań	IV Bieg Na Tak - Run of Spi...	10.8	01:07:00 01:06:33	6:12/km 6.10/km	108/163 ?/? 77/101	POL	100-999
	2015.05.03	Poznań	II Wings For Life	19.6	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	02:21:21 02:15:44	6:42/km 6.26/km	7209/8042 222/245 5507/5884	POL	1000+

	2014.12.28	Poznań	XXXI Bieg Sylwestrowy	10.8	00:56:56 00:56:30	5:16/km 5.14/km	466/847 104/157 418/660	POL	100-999
	2014.12.07	Poznań	Poznański Bieg Mikołajów	10.8	01:03:51 01:03:07	5:55/km 5.51/km	512/778 59/74 371/456	POL	100-999
	2014.12.06	Poznań	Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:58:21 00:54:14	5:50/km 5.25/km	512/1054 78/120 416/672	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:22:04 04:18:17	6:13/km 6.07/km	4126/6315 320/470 3745/5415	POL	1000+
	2014.10.04	Koźmin Wlkp.	Bieg Maćka	5	00:22:44 00:22:43	4:33/km 4.33/km	28/60 ?/? 24/44	POL	10-99
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:52:30 01:51:26	5:20/km 5.17/km	1256/2855 304/605 1170/2343	POL	1000+
	2014.08.23	Drzonków	II Lubuski Maraton Szlakiem...	42.195	05:02:36 05:01:52	7:10/km 7.09/km	180/253 79/108 ?/?	POL	100-999
	2014.08.02	Kazimierz Biskupi	10 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:55:59 01:55:59	5:30/km 5.30/km	119/188 ?/? 114/166	POL	100-999
	2014.06.29	Owińska	V Cross Dziewicza Góra	12.3	01:06:49 01:06:49	5:26/km 5.26/km	112/187 16/21 102/143	POL	100-999
	2014.06.22	Poznań	I Mistrzostwa Poznania w Bi...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.06.07	Poznań	IX Maraton Lednicki	46.15	05:07:30 05:07:30	6:40/km 6.40/km	?/?	POL	?
	2014.05.24	Poznań	III Piętnastka im. Macieja ...	15	01:18:41 01:18:35	5:15/km 5.14/km	63/152 7/9 56/113	POL	100-999
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	02:16:35 02:15:01	6:28/km 6.24/km	971/1078 167/181 774/832	POL	1000+
	2014.05.11	Swarzędz	3 Bieg Szpot	10	00:49:01 00:48:05	4:54/km 4.49/km	961/2947 52/154 905/2197	POL	1000+
	2014.05.04	Poznań	Wings for Life World Run	22.29	01:57:30 01:57:12	5:16/km 5.15/km	335/1137	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	05:06:34 05:00:34	7:16/km 7.07/km	5414/? 1350/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Rzym	Maratona di Roma	42.195	05:03:13 04:58:21	7:11/km 7.04/km	12777/? ?/? 10722/?	ITA	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:50:59 00:49:36	5:06/km 4.58/km	1542/3153 330/541 1391/2335	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.11.11	Luboń	3. Luboński Bieg Niepodległ...	10	01:00:13 00:58:56	6:01/km 5.54/km	919/1120 128/143 ?/?	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	05:07:43 05:03:21	7:18/km 7.11/km	5351/5680 398/422 4744/4995	POL	1000+
	2013.10.05	Koźmin Wielkopolski	XXXVII Bieg Maćka	5	00:22:53 00:22:51	4:35/km 4.34/km	26/52	POL	10-99
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	04:37:18 04:18:46	6:34/km 6.08/km	19976/? 3976/? ?/?	GER	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:50:50 01:49:50	5:15/km 5.12/km	1218/2431 267/449 1141/2000	POL	1000+
	2013.08.31	Kórnik	II Leśny Maraton	42.195	04:50:10 04:50:00	6:53/km 6.52/km	34/42	POL	10-99
	2013.08.24	Stary Kisielin k.Zie...	I Lubuski Maraton Szlakiem ...	42.195	04:54:43 04:54:34	6:59/km 6.59/km	133/158 ?/? 117/192	POL	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:51:39 01:51:09	5:18/km 5.16/km	327/559 68/99 306/472	POL	100-999
	2013.06.30	Owińska	IV Cross Dziewicza Góra	12.3	01:03:55 01:03:55	5:12/km 5.12/km	88/144 10/14 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.097	02:17:10 02:17:00	6:30/km 6.30/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	02:16:44 02:14:44	6:29/km 6.23/km	1674/2035 138/157 1452/1677	POL	1000+
	2013.06.01	Poznań-Lednica	VIII Maraton Lednicki	46.8	05:16:00 05:16:00	6:45/km 6.45/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	02:15:07 02:14:08	6:24/km 6.21/km	943/1001 164/171 758/788	POL	1000+
	2013.05.25	Poznań	II Piętnastka im.Macieja Fr...	15	01:16:24 01:16:13	5:06/km 5.05/km	71/163 7/8 66/125	POL	100-999
	2013.05.12	Swarzędz	II 10-tka Chevrolet Szpot	10	00:48:24 00:48:14	4:50/km 4.49/km	669/1645 38/77 614/1235	POL	1000+
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:53:54 01:53:35	5:24/km 5.23/km	265/361 72/83 245/307	POL	100-999
	2013.04.20	Poznań	II Run of Spirit - Bieg Na ...	11.4	00:59:10 00:59:05	5:11/km 5.11/km	53/147 ?/? 49/107	POL	100-999
	2013.04.14	Wiedeń	30. Vienna City Marathon	42.195	04:49:56 04:38:40	6:52/km 6.36/km	5648/? 921/? ?/?	AUT	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	02:17:26 02:14:32	6:31/km 6.23/km	4931/5743 245/268 4128/4614	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:50:36 00:50:05	5:04/km 5.01/km	1149/2270 222/367 ?/?	POL	1000+
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:18:00 01:17:46	5:12/km 5.11/km	358/558 83/125 337/498	POL	100-999
	2013.01.13	Poznań	VII Bieg ze Światełkiem Mal...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Chrustowo	VI Chrustowski Bieg Zimowy	12	01:01:18 01:01:07	5:07/km 5.06/km	160/277 34/55 ?/?	POL	100-999

	2012.12.29	Poznań	XXIX Bieg Sylwestrowy	10.9	00:55:02 00:54:44	5:03/km 5.01/km	342/719 65/115 322/591	POL	100-999
	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	02:02:00 01:59:26	5:47/km 5.40/km	1667/2390 121/154 1470/1939	POL	1000+
	2012.11.11	Luboń	2. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:53:00 00:52:27	5:18/km 5.15/km	359/628 52/76 ?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	02:03:07 02:02:20	5:50/km 5.48/km	937/1099 71/79 819/919	POL	1000+
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:58:15 04:54:27	7:04/km 6.59/km	4899/5420 418/455 4432/4847	POL	1000+
	2012.10.06	Koźmin Wielkopolski	XXXVI Bieg Maćka	5	00:22:39 00:22:38	4:32/km 4.32/km	25/47	POL	10-99
	2012.09.30	Berlin	39. BMW Berlin Marathon	42.195	04:32:42 04:16:25	6:28/km 6.05/km	18198/? 3532/? ?/?	GER	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:47:26 01:46:58	5:06/km 5.04/km	869/1931 201/377 824/1672	POL	1000+
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:22:55 01:22:52	5:32/km 5.31/km	108/207 ?/? 100/177	POL	100-999
	2012.06.24	Owińska	3 Cross Dziewicza Góra	12.8	01:02:18 01:02:18	4:52/km 4.52/km	72/134 10/24 ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Rytro	VII Visegrad Maraton	42.195	04:44:56 04:44:45	6:45/km 6.45/km	122/200 20/35 110/175	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:58:50 01:56:55	5:38/km 5.33/km	1119/2060 99/147 1046/1712	POL	1000+
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:49:59 01:49:23	5:13/km 5.11/km	287/740 56/124 264/604	POL	100-999
	2012.05.13	Praga	Volkswagen Prague Marathon	42.195	04:14:13 04:09:03	6:01/km 5.54/km	3586/5624 411/? 3224/4716	CZE	1000+
	2012.04.21	Poznań	I Bieg Run of Spirit - Bieg...	11.4	01:04:42 01:04:23	5:41/km 5.39/km	185/246 ?/? 163/193	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:45:23 00:45:16	4:32/km 4.32/km	248/786 50/141 232/661	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:48:58 01:47:59	5:10/km 5.07/km	1646/4403 116/272 1559/3696	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:49:07 00:48:30	4:55/km 4.51/km	777/1938 168/346 733/1593	POL	1000+
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:51:05 00:51:00	5:07/km 5.06/km	200/262 50/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	10.9	00:56:56 00:56:29	5:13/km 5.11/km	375/704 69/? ?/?	POL	100-999
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	02:12:44 02:10:24	6:17/km 6.11/km	1419/1720 283/? 1264/1462	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	05:23:04 05:20:10	7:39/km 7.35/km	4436/4619	POL	1000+
	2011.09.25	Berlin	38 BMW Berlin Marathon	42.195	05:03:56 04:46:29	7:12/km 6.47/km	21599/? 4210/? ?/?	GER	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	02:10:06 02:08:32	6:10/km 6.06/km	1694/2113 1540/? 334/?	POL	1000+
	2011.07.30	Kazimierz Biskupi	VII Bieg pod tysiącletnimi ...	15	01:36:33 01:36:30	6:26/km 6.26/km	188/208	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:45:18 01:45:10	4:59/km 4.59/km	196/376 45/75 ?/?	POL	100-999
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:37:11 04:36:27	6:34/km 6.33/km	709/806 184/? ?/?	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	02:07:28 02:05:52	6:03/km 5.58/km	2510/3500 173/? 2270/?	POL	1000+
	2011.04.02	Poznań	XXVIII Bieg Rekreacyjny im...	10.2	01:00:45 01:00:45	5:57/km 5.57/km	?/?	POL	10-99
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:46:17 00:45:46	4:38/km 4.35/km	542/1434 113/? 512/?	POL	1000+
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:19:46 01:19:27	5:19/km 5.18/km	375/564 88/119 354/?	POL	100-999

	2010.11.11	Poznań	XVII Bieg Niepodległości	5.37	00:24:33 00:24:33	4:34/km 4.34/km	?/?	POL	10-99
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	04:25:16 04:23:50	6:17/km 6.15/km	2465/3871 277/? ?/?	POL	1000+
	2010.09.26	Berlin	Real Berlin Marathon	42.195	04:30:09 04:13:59	6:24/km 6.01/km	20905/? 3463/? ?/?	GER	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:45:30 01:44:49	5:00/km 4.58/km	829/1721 171/? 783/?	POL	1000+
	2010.06.27	Owińska k. Poznania	Cross Dziewicza Góra	10.8	00:54:54 00:54:50	5:05/km 5.05/km	53/109 ?/? 51/97	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	04:35:23 04:35:23	6:32/km 6.32/km	224/258	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:50:55 01:50:26	5:15/km 5.14/km	339/897	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:33:14 04:31:23	6:29/km 6.26/km	1951/2417	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:53:05 01:52:30	5:22/km 5.20/km	1315/2471	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:46:42 00:46:28	4:40/km 4.39/km	527/1238	POL	1000+
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:24:00 01:23:23	5:36/km 5.34/km	390/558	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.9	00:55:36 00:54:58	5:06/km 5.03/km	313/547	POL	100-999
	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:53:38 01:52:34	5:23/km 5.20/km	683/1390	POL	1000+
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:16:01 04:14:27	6:04/km 6.02/km	2469/4018 340/? 2339/?	POL	1000+
	2009.10.03	Koźmin Wielkopolski	XXXIII Bieg Maćka	5	00:22:23 00:22:21	4:29/km 4.28/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:49:44 01:48:48	5:12/km 5.09/km	940/1449 209/? 884/?	POL	1000+
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	04:31:23 04:30:54	6:26/km 6.25/km	409/506	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:50:44 01:50:04	5:15/km 5.13/km	443/813	POL	100-999
	2009.06.06	Luboń	Bieg na 5,5 km na 55. lecie...	5.5	00:25:59 00:25:56	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Kruszwica - Inowrocł...	II Bieg Piastowski	21.097	01:49:57 01:49:44	5:13/km 5.12/km	205/267	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:18:52 01:18:46	5:15/km 5.15/km	199/274	POL	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:29:22 04:28:02	6:23/km 6.21/km	1310/1786	POL	1000+
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:46:13 00:46:08	4:37/km 4.37/km	213/575 43/? 206/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:56:24 01:55:19	5:31/km 5.28/km	1025/1701	POL	1000+
	2009.03.22	Rzym	XV Maratona di Roma	42.195	04:23:36 04:20:05	6:15/km 6.10/km	?/?	ITA	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:46:52 00:46:25	4:41/km 4.39/km	526/1249	POL	1000+
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:22:05 01:21:43	5:28/km 5.27/km	468/654	POL	100-999

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.9	00:53:50 00:53:15	4:56/km 4.53/km	293/564	POL	100-999
	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:57:23 01:56:30	5:34/km 5.31/km	714/1071	POL	1000+
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:57:16 04:55:56	7:03/km 7.01/km	2318/2640	POL	1000+
	2008.09.21	Poznań	Interrun Poznań	5.7	00:28:00	4:55/km	?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:52:19 01:52:00	5:19/km 5.19/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Poznań - Lednica	IV Maraton Lednicki im.Jana...	45.5	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	XX Jubileuszowe Biegi im. T...	10	00:49:33 00:49:10	4:57/km 4.55/km	167/233	POL	100-999
	2008.05.17	Kruszwica - Inowrocł...	Bieg Piastowski	21.097	01:59:05 01:58:50	5:39/km 5.38/km	92/119	POL	100-999
	2008.05.04	Gniezno	VI Bieg Europejski	10	00:50:11 00:49:57	5:01/km 5.00/km	277/380	POL	100-999
	2008.04.05	Poznań	Bieg z Tigerem	6	?	---	?/?	POL	?
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:57:45 00:56:57	5:47/km 5.42/km	762/861 152/? 701/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:44

17:39

17:34

17:33

17:25

17:15

17:12

17:10

17:04

17:03

16:55

16:46

16:43

16:39

16:38

16:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |